건강관리는 이제 선택이 아닌 필수입니다. 국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활실천지원금제는 건강을 위한 실천에 경제적 보상을 제공하는 제도로, 현재 시범 운영 중이지만 실질적인 혜택이 상당해 많은 관심을 받고 있어요.
건강생활실천지원금이란?
이 제도는 건강검진 결과를 기준으로 생활습관 개선 노력을 측정해 현금처럼 사용할 수 있는 포인트를 지급하는 정책입니다. 단순한 복지가 아닌 예방 중심의 보건정책으로, 만성질환 예방과 국가 의료비 절감을 동시에 목표로 하고 있어요.
누가 받을 수 있나요?
- 예방형: 만 20~64세 성인 중 체질량지수(BMI) 25 이상, 혈압 120/80mmHg 이상, 공복혈당 100mg/dL 이상 등 조건 중 하나 이상 해당자
- 관리형: 고혈압 또는 당뇨병으로 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록되고, 케어플랜 수립을 완료한 대상자
어떤 포인트 혜택이 있나요?
건강 행동 실천 시 포인트가 자동 적립되며, 최대 15만 원 상당의 혜택을 누릴 수 있습니다.
예방형 포인트 구성
- 참여 신청: 5,000점
- 걷기 10,000보 이상: 하루 최대 100점
- 건강교육 참여 (대면: 1,000점 / 비대면: 500점)
- 건강지표 개선 시: 15,000점
- 최대 2년간 12만 점 적립 가능
관리형 포인트 구성
- 참여 및 케어플랜 수립: 각 5,000점
- 자가 측정(혈압·혈당): 회당 250점
- 건강교육 참여: 회당 4,000점
- 의료 상담·평가: 회당 5,000점
- 1년간 최대 8만 점 적립
신청은 어떻게 하나요?
자격 여부는 국민건강보험공단 공식 홈페이지 또는 The건강보험 모바일 앱을 통해 확인 가능하며, 해당 플랫폼에서 온라인 신청도 진행할 수 있어요.
시범 지역(서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구 등)에서는 예방형 신청이 가능하며, 관리형은 전국에서 참여 가능합니다.
포인트는 어떻게 쓰나요?
- 온라인 쇼핑: 현대이지웰 플랫폼에서 건강 제품 구매
- 병원 진료비: ‘착(chak)’ 앱에서 포인트 연동 결제
왜 이 제도가 중요한가요?
예방의학 중심의 건강관리 정책은 단기적 혜택뿐 아니라 장기적으로 국가 재정을 절감하고, 국민의 삶의 질을 끌어올립니다. 특히 만성질환 예방과 의료비 절감을 위해 꼭 필요한 제도 중 하나로 평가받고 있어요.
자주 묻는 질문
- Q. 누가 신청할 수 있나요?
- A. 건강검진에서 일정 수치를 초과하거나, 고혈압·당뇨병 시범사업 등록자입니다.
- Q. 포인트는 어디에 사용 가능한가요?
- A. 이지웰몰, 착 앱 등을 통해 실제 물건 구매나 진료비로 사용할 수 있습니다.
- Q. 운동량은 어떻게 측정되나요?
- A. 스마트폰 앱 또는 스마트워치와 연동하여 자동 측정됩니다.
- Q. 교육 참여는 어떻게 하나요?
- A. 공단 앱을 통해 비대면 또는 대면 교육 일정 확인 후 신청 가능합니다.
지금 바로 신청해보세요!
건강은 물론, 포인트 혜택까지! 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱을 통해 자격 여부를 먼저 확인해보세요.
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